余生和你在一起（四）
----2021.12.30
前些天的雨雪天，也许天气太冷的缘故，早上进入视频直播间，发现起来跟练瑜伽的人减了不少，从原来的十几万一下减到三、四万。
在惊呀之余后，我很快变得坦然。
是的，也许要持之以恒地坚持做某一件事，真的有些难吧。想想自己从小的绘画天赋，虽然从来没有经过系统的学习，但绘画的能力足以让周围的人感到惊讶。但自从自己结婚有了孩子，每天被家务、工作、学习缠绕得精疲力尽之后，就再也没有坚持过。
虽然有些小小的遗憾，但如今，我总算过来了。
人生有得必有失，今天能够觉醒就是最好的。
一个人想要学习，或者想要拚弃某些不良习气时，不管从什么时候开始，只要能坚持下去，总能让自己收获到意想不到的惊喜的。
今天气温开始回升，暖和些，早上进入直播间，发现大家又回来了，人数又增加到了十多万。心里很是高兴。
很喜欢这样的氛围，带教老师的青春活力，粉丝们的热情鼓舞，每天都在感染着我。
坚持，就是最好的动力。
每天进步一点点，和自己的身体做朋友，不断觉察自己身体的微妙变化。
今天的山式站立，我不再往前顶跨；今天的猫式，我找到了用足背发力的诀窍；今天的侧板，我能正确的用腰腹和手臂发力；今天的下犬式，我能毫不费力地把臀部翘得老高……
一切，真是太神奇了。瑜伽给我的生活带来了意想不到的收获。我的身体正在慢慢地好起来，我的心田正在变得阳光灿烂。
每天早睡早起，养成健康的生活方式，不断地增强自己的体质。
我是一个平凡的人，每天做好自己的身边事，当自己的内心充满阳光时，我相信，内心的那一份温暖，也会慢慢地感染身边的人群。
想想，自己曾经被病痛折磨得坐立不安时，那是多么的无奈。如今，我找到了适合自己的生活方式，心里满是温暖和感恩。
余生，我们在一起，我们一起加油！每天，我都在视频直播间等你，我们一起练瑜伽。